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再度お知らせ♪

明日4月23日(土)は

 

 

守口市少年少女合唱団 入団説明会がございます?

 

 

守口市少年少女合唱団 指導者のブログ

 

 

 

とき   平成23年4月23日(土)  午後3時

 

 

ところ  守口市立青少年センター

 

 

 

説明会の後、練習を見学できますよ?

 

元気な団員たちが皆さんを待っています?

 

守口市少年少女合唱団 指導者のブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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炭水化物>運動

今日は雨が降って肌寒い一日でした☔️

 

仕事が早く終わったので帰りにスーパーへ晩ご飯の買い出し。

 

何にしよかな~とウロウロ…

 

お天気が悪いと思考回路の具合も悪い?散々ウロウロしてから

 

手っ取り早く作れる「学校の給食風ミートスパ」に決定‼️

 

守口市少年少女合唱団 指導者のブログ-201104191832000.jpg

 

学校給食のあの味が忘れられず、あれやこれやと改良を重ねて

 

「おかわりしたくなる味」に近づいてきました?

 

自画自賛?スンマセン(笑)

 

炭水化物の後は運動運動‼️ということで

 

今日はおうちで踏み踏みマシーン:通称二三子さん

 

バランスボールでストレッチ。

 

親愛なる伴奏者様からのいただきものなので

 

両者ともフル稼働です✌️

 

ちょっと張り切りすぎてまたお腹が空いてきてしまい

 

オリエンタルベーカリーの「くるみん」に自然と手が…?

 

あぁっ運動した意味がない?

 

守口市少年少女合唱団 指導者のブログ-201104221626000.jpg

 

くるみのトッピングにメープルシロップが練りこまれて

 

ものすごく美味でした?

 

なんだか炭水化物だらけ?こりゃ明日は早朝から運動しないと?

 

守口市少年少女合唱団 指導者のブログ-201104222139000.jpg

 

キミも最近メタボ気味やから、一緒に運動しよな。

 

 

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守口市少年少女合唱団 入団説明会のお知らせ

?守口市少年少女合唱団  

 

          入団説明会?

 

守口市少年少女合唱団 指導者のブログ

 

   とき   4月23日(土) 午後3時から

 

 

   ところ  守口市立青少年センター

 

 

   説明会のあと、練習を見学できますよ✌️

 

   元気な団員たちが待ってます?