世界フィギュア
最近のお気に入りパート２。熱唱してます?
この男の子、うちの合唱団に入団してくれないかしら?
いよいよ世界フィギュアが始まりますね❗️震災があり、私たちもそうであったように、選手のみなさんそれぞれ思うことがあったでしょう。
世界的な大会に出場するにもかかわらず、練習時間を割いて被災地に元気を送ろうとチャリティーイベントなど開催してくださいました。
選手の皆さんの努力、祈りが被災地にも届きますように…どうか笑顔で日本に帰ってきてください‼️
ほんだら行進曲
炭水化物＞運動
今日は雨が降って肌寒い一日でした☔️
仕事が早く終わったので帰りにスーパーへ晩ご飯の買い出し。
何にしよかな～とウロウロ…
お天気が悪いと思考回路の具合も悪い?散々ウロウロしてから
手っ取り早く作れる「学校の給食風ミートスパ」に決定‼️
学校給食のあの味が忘れられず、あれやこれやと改良を重ねて
「おかわりしたくなる味」に近づいてきました?
自画自賛？スンマセン(笑)
炭水化物の後は運動運動‼️ということで
今日はおうちで踏み踏みマシーン：通称二三子さん
バランスボールでストレッチ。
親愛なる伴奏者様からのいただきものなので
両者ともフル稼働です✌️
ちょっと張り切りすぎてまたお腹が空いてきてしまい
オリエンタルベーカリーの「くるみん」に自然と手が…?
あぁっ運動した意味がない?
くるみのトッピングにメープルシロップが練りこまれて
ものすごく美味でした?
なんだか炭水化物だらけ?こりゃ明日は早朝から運動しないと?
キミも最近メタボ気味やから、一緒に運動しよな。