炭水化物＞運動

今日は雨が降って肌寒い一日でした☔️

 

仕事が早く終わったので帰りにスーパーへ晩ご飯の買い出し。

 

何にしよかな～とウロウロ…

 

お天気が悪いと思考回路の具合も悪い?散々ウロウロしてから

 

手っ取り早く作れる「学校の給食風ミートスパ」に決定‼️

 

 

学校給食のあの味が忘れられず、あれやこれやと改良を重ねて

 

「おかわりしたくなる味」に近づいてきました?

 

自画自賛？スンマセン(笑)

 

炭水化物の後は運動運動‼️ということで

 

今日はおうちで踏み踏みマシーン：通称二三子さん

 

バランスボールでストレッチ。

 

親愛なる伴奏者様からのいただきものなので

 

両者ともフル稼働です✌️

 

ちょっと張り切りすぎてまたお腹が空いてきてしまい

 

オリエンタルベーカリーの「くるみん」に自然と手が…?

 

あぁっ運動した意味がない?

 

 

くるみのトッピングにメープルシロップが練りこまれて

 

ものすごく美味でした?

 

なんだか炭水化物だらけ?こりゃ明日は早朝から運動しないと?

 

 

キミも最近メタボ気味やから、一緒に運動しよな。